Achtsam durch die Corona-Zeit - Passen Sie gut auf sich und Ihre...

Zu sich selbst zu finden trotz Krise und mit Ängsten umgehen zu lernen, ist mit der richtigen Haltung einfacher als man glaubt. Probieren Sie es einfach mal aus. Wir zeigen Ihnen, auf was es ankommt.

Stressmanagement und mentales Gleichgewicht in der Corona-Zeit

Die Beschränkungen und das ständig bestehende Infektionsrisiko in der Corona-Zeit führen bei vielen zu Stresssituationen, Ängsten und Unsicherheiten. Wir zeigen Ihnen, was Sie gegen Stress tun können und wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken.