Vitamin D – das Sonnenvitamin – wie wichtig ist es für unseren Körper?

Das Sonnenvitamin D3 ist unerlässlich für eine starke Immunabwehr und unser seelisches Wohlbefinden. Nach dem Winter sind die Vitamin D Reserven oft aufgebraucht. Erfahren Sie, warum das so ist und welche Rolle die Sonne dabei spielt.

Schlapp im Frühjahr? So bekommen Sie die Frühjahrsmüdigkeit in den...

Im Frühjahr freuen wir uns über die wärmer werdenden Temperaturen und die ersten Sonnenstrahlen. Doch fühlen auch Sie sich gerade müde und schlapp? Dann erfahren Sie nun, weshalb wir unter Frühjahrsmüdigkeit leiden und was wir dagegen tun können.