Mangan
Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zum Erhalt normaler Knochen und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Da Mangan vom Organismus nicht immer vollständig aufgenommen werden kann, werden Supplemente mit höheren Mengen angeboten. Kalzium, Phosphat und Eisen können die Manganaufnahme behindern, weshalb diese nicht zusammen eingenommen werden sollten
